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 6 Rue Robert Koch, 34080 Montpellier-Nord 04 67 40 53 63 Accés et parking facile

Suite aux annonces du gouvernement, vous êtes nombreux à nous poser plusieurs questions concernant le club.

L’intérieur du club sera fermé à partir du dimanche 27 septembre et ce pendant 15 jours.

Cependant, nous vous proposons des cours en extérieur, uniquement sur réservation avec l’application deciplus.

Il vous faudra obligatoirement apporter votre tapis de sol ainsi que votre masque.

Nous partagerons dans un prochain post, les horaires des cours collectifs qui sont limités à 6 cours par semaine / personnes, cross training, et musculation.

Comme vous le savez, l’intérieur du club sera fermé ce dimanche 27 septembre et ce pendant 15 jours.

Cependant, le patio extérieur sera ouvert uniquement sur réservation du lundi au vendredi, 9h 13h30 - 16h 20h. Et samedi 9h 12h.

8 personnes maximum pourront s’entraîner en même temps par créneaux de 1 heure. Pour que tout le monde puisse bénéficier de cette nouvelle organisation, nous serons dans l’obligation de limiter les créneaux pour chaque personne à 6 par semaine.

Le matériel suivant sera mis à disposition:

* Vélos, assault bike.

* Rameurs, Haltères.

* Bancs Multi-réglable.

* Barres à tractions

* Barres Olympiques.

* Poste à squat, dips.

* Developpé couché ,nuques, inclinées.

* Steps, cordes à sauter, élastiques.

* Médecine balls.

* Planche abdos.....

Serviettes et masques obligatoires, ainsi que la désinfection du matériel!

Réservation sur deciplus.

COURS COLLECTIFS

Les cours collectifs se dérouleront pendant 2 semaines, sur le parking privé du club. Certains cours collectifs vous seront aussi proposés en vidéo. Réservation sur deciplus. Veuillez retrouver ci dessous, l’emploi du temps:

 

CROSS FIT

Les cours de cross training se dérouleront le lundi et mercredi 19h30 dans le patio extérieur. Le mardi, jeudi, samedi sur le parking extérieur. Le nombre de séance sera limité à 2 / personnes pour les 2 semaines.

 

Les cours de yoga se font samedi matin à 11h

 

 

 

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